Waldbaden – Achtsamkeit in der Natur
An diesem Morgen beschenken Sie sich mit einer Pause vom Alltagsdenken und widmen sich der bewussten Wahrnehmung. Verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, in der Gegenwart anzukommen, sich selbst und die Natur intensiver zu erleben. In jedem Augenblick gibt es unendlich viel wahrzunehmen, wenn wir uns auf diesen Augenblick einlassen. Langsam gehend, still unter einem Baum sitzend oder auf dem Waldboden liegend nehmen Sie Dinge wahr, die Ihnen zuvor nie aufgefallen sind. Gefühle der Freude, des inneren Friedens und der Verbundenheit können sich einstellen. Vielleicht ist es auch einfach nur eine erholsame Zeit, in der Sie WIRKLICH im Wald gewesen sind. Neugierig? Probieren Sie es einfach aus!
Individueller Termin und Ort bei 5 Teilnehmern buchbar
oder bei der VHS
Termin:
Samstag 14. Und 28.9.2019, 09:30 – 12:00 Uhr
Ort: Fischbach, Klangpavillon am Biosphärenhaus
Gebühr: 10,00 € (ab 8 Teilnehmer)
Anmeldung: VHS Sauertal
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Termin: Mo., den 22. Juli 2019
Uhrzeit: 09.00-14.00 Uhr Gebühr: 18 €
Ort: Lobby für Kinder e.V.
Kaiserbacher Mühle
76889 Klingenmünster
Leitung: Imme Colling-Blüder
Eltern-Kind- Naturabenteuer
Termin: Di., den 23. Juli 2019
Je eine erwachsene Person und ein Kind erleben gemeinsam ein Spannendes Abenteuer. Bewegte und ruhige Erfahrungen wechseln sich ab: Sinnen-Spaziergang, Fantasie-Reise, Käfer-Alarm, Baum-Freunde und ein gemeinsames Picknick am Bach lassen diesen Tag zu einem besonderen Erlebnis werden!
Teilnehmer: Erwachsenen-Kind-Paar, Kinder ab 6 Jahre
Uhrzeit: 09.00-14.00 Uhr Gebühr: 36 € pro Paar
Leitung: Imme Colling-Blüder
Ort: Lobby für Kinder e.V.
Kaiserbacher Mühle
76889 Klingenmünster
