Einzel-Waldbaden
Gönnen Dir eine besondere Auszeit ganz für dich!
Waldbaden – Raus aus dem Alltagsstress, rein in die Natur
Stehst du auch ständig unter Strom?
Die ganze Situation mit Corona Maßnahmen, einkaufen mit Maske, wenig Kontakten zu Freunden und Familien überfordert dich zusehends?
Deine Akkus sind schon längst leer, aber du musst weiterhin funktionieren?
Dann ist Waldbaden genau das Richtige für dich. Hier kannst du endlich einmal bei dir ankommen. Dir Zeit nehmen für dich und bewusst auftanken. In dem bewussten Erleben in der Natur des Waldes wirst du deine Akkus wieder aufladen, damit du wieder Kraft hast deinen Alltag zu bewältigen.
Du verbindest dich in der Meditation mit deiner Seele und erhältst Antworten, welche deine nächsten Schritte sein können. In der kraftvollen Natur wirst du die liebevollen Klänge des Waldes wahrnehmen. Langsam gehend, still unter einem Baum sitzend oder auf dem Waldboden liegend nimmst du Dinge wahr, die dir zuvor nie aufgefallen sind.
Beim Einzel-Waldbaden bist du ca. 3 Stunden mit mir alleine im Wald unterwegs. Zeit satt, runterzukommen, den Wald und sich selbst zu erleben, die Sinne zu öffnen und meditative Übungen zu machen. Du wirst einen besonderen Stein für dich finden und er wird dir auch nach deinem Erlebnis Waldbaden als Kraftquelle zur Verfügung stehen. Am Ende hast du alle Ressourcen um wieder gestärkt und voller Energie in deinen Alltag zurückzukehren.
Das Einzel-Waldbaden eignet sich sehr gut zum Stressabbau sowie als Burnout-Prophylaxe.
Einzel-Waldbaden ist auch in Verbindung mit einem Natur Coaching möglich.
Preis: für ca. 3 Stunden 59,- Euro
Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da – tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas – sitz nur da. (Thich Nhat Hanh)
Kleinunternehmerregelung nach § 19 Umsatzsteuergesetz
Waldbaden kannst Du natürlich auch alleine für Dich
durchführen.
Entspannender ist es jedoch, mit Begleitung, so dass Du Dich um
nichts kümmern musst. Die Konzentration und das Einlassen sind einfach größer.
Trotzdem lernst Du alles, was Du brauchst, um auch alleine im Wald zu „baden“.
26. -27. Juni 2021
Frauen Retreat -Auszeit für Frauen
Kraftort Wald mit Übernachtung
Veranstaltungsort: Jugendzeltplatz Waldhambach
Dauer der Veranstaltung: 2 Tage
Preis : €120
Einmal runterkommen vom stressigen Alltag und sich mitnehmen lassen von der Geschwindigkeit der Natur. Das bedeutet: Aufatmen und zur Ruhe kommen!
Du erlebst ein Wochenende an dem wir uns ganz dem Rhythmus der Natur hingeben um wieder in den eigenen Fluss zu kommen. Erlebe den Wald als Kraftquelle und Ort der Entspannung. Hier kannst Du innere Ruhe finden, unterstützt durch die Klarheit der Natur die uns jederzeit umgibt.
Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen ermöglichen Dir den Zugang zu deiner inneren Stimme, die im normalen Alltag oft überhört wird. Der geschützte Raum der Gruppe bietet die Möglichkeit sich ganz in die Waldatmosphäre fallen zu lassen, ohne Wachsamkeit vor Geräuschen oder sonstigen Begegnungen.
Ein Workshop für alle, die eine tiefe Sehnsucht nach Ruhe, innerer Einkehr und Entschleunigung in einer schnelllebigen Zeit haben.
Eine langsame Wanderung mit Elementen wie Meditation, Bewusstseinsarbeit und Ritualarbeit. Wir werden uns dazu viel Zeit lassen. Es gibt gute Gespräche und gemeinsames Kochen am Lagerfeuer – alles was Spaß macht und gut tut!
Fühl Dich von uns herzlich eingeladen in den wunderschönen Raum des Pfälzer Waldes!
Anmeldung hier!
Waldbaden – Achtsamkeit in der Natur
An diesem Morgen beschenken Sie sich mit einer Pause vom Alltagsdenken und widmen sich der bewussten Wahrnehmung. Verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, in der Gegenwart anzukommen, sich selbst und die Natur intensiver zu erleben. In jedem Augenblick gibt es unendlich viel wahrzunehmen, wenn wir uns auf diesen Augenblick einlassen. Langsam gehend, still unter einem Baum sitzend oder auf dem Waldboden liegend nehmen Sie Dinge wahr, die Ihnen zuvor nie aufgefallen sind. Gefühle der Freude, des inneren Friedens und der Verbundenheit können sich einstellen. Vielleicht ist es auch einfach nur eine erholsame Zeit, in der Sie WIRKLICH im Wald gewesen sind. Neugierig? Probieren Sie es einfach aus!
Ort: Burg Landeck
Treffpunkt: Parkplatz
Termin: Corona bedingt zur Zeit nur Einzel Waldbaden
Referent/in: Imme Colling-Blüder
Anmeldung: 06340-5080461
info@colling-systems.de
Ablauf von Naturcoachings
Wie unterstütze ich dich als Naturcoach bei der Beantwortung deiner ganz persönlichen Fragen?
Wie läuft so ein Naturcoaching-Termin ungefähr ab? ->
Nachdem wir zunächst mit Hilfe von Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für geistige und körperliche Frische gesorgt haben, helfe ich dir dabei, Klarheit dafür zu bekommen, was eigentlich genau die Schwierigkeiten/ die Probleme sind. Anschließend richten wir den Blick darauf, was grundlegend wichtig dabei ist, was du gut nutzen kannst und was du wirklich willst, um dann ausgeglichen und mit voller Kraft passende Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Weitere Info:
Preise ohne MWST -Kleinunternehmerregelung nach § 19 Umsatzsteuergesetz